Ahojte, Vy sportu chtivé a sportu chtiví, tak jsme to na prázdniny zavřeli, je horko, Vaše účast taky nic moc, tak jezděte venku, naberte co nejvíce pozitivní energie, využijte toho co jste u nás nasbírali a v září se na Vás těšíme.
Pěknou dovolenou Vám přejí Vaši trenéři SpinMalenovice.
Možná ani nevíte, že někteří Vaši trenéři jsou TVRDÍ :-) bikeři - jezdí závody na horských kolech. Minulou sobotu začala sezóna tradiční Chřibskou padesátkou a: Kamča byla 3. - gratulujeme (foto zde), Juráš byl na velmi pěkném 6. místě a Jirka 17.(vše v kategoriích).
Pozor změna: ve čtvrtek zrušena hodina s Honzou a hodina Juráš-Zuzka posunuta od 18:30 do 19:30...
Pěkné Velikonoce Vám přeje SpinMalenovice...
STUDENTI A SENIOŘI U NÁS VÍTÁNI !!!
Zavedli jsme další slevu na šlapání- a to pro studenty a seniory. Při zakoupení kreditu minimálně 300,- Kč se jim navýší tento kredit o 15%. Tedy v praxi to znamená, že při současné ceně hodiny 80,-Kč, je cena pro tyto skupiny 68,-Kč !!! Bližší info zde.
Přijďte si zašlapat, těšíme se na Vás :-)
Nabídku tepovek najdete na našem spřáteleném E-shopu: www.sportikshop.cz , snažili jsme se, aby ceny zde uvedené byly pro Vás přijatelné. Jako bonus za nákup tepovky u nás obdržíte jednu hodinu spinningu, která bude označena - TEPY - zdarma!!! Tepovky objednávejte u trenérů, na hodinách bude taktéž k dispozici papírový ceník.
Ahoj Spinningářky a Spinningáři, letos bysme Vám chtěli ještě dále zkvalitnit hodiny spinningu, chtěli bysme, abyste jezdili kvalitně a zdravě. K tomu se lze dopracovat především tím, že v průběhu výkonu sledujete, jak Vaše tělo reaguje na to co s ním provádíte a to pomocí sporttesteru (tepovky) a následně svou činnost podle údajů z tepovky upravujete. Hodiny, ve kterých Vás budeme vést k používání tepovky budou v rozvrhu označeny TEPY.
